Quelques minutes pour souffler
Si vous êtes arrivés jusqu'ici, c'est peut-être parce que vous traversez une période particulièrement difficile.
J'ai enregistré cet audio en pensant à toutes les personnes touchées de près ou de loin par les incendies de ces dernières semaines.
Il ne remplacera jamais l'aide des proches, des secours ou des professionnels.
En revanche, j'espère qu'il pourra vous offrir quelques minutes pour respirer, relâcher un peu la pression et retrouver un peu de calme lorsque tout semble trop lourd.
Vous pouvez le télécharger gratuitement ci-dessous.
Prenez soin de vous.
Audio offert par Anne Bisson Clément.
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