Une marque et une méthode
ABC Life est née d’une conviction : mieux se comprendre n’a de sens que si cela nous aide ensuite à mieux choisir et à construire concrètement notre vie.
Pourquoi ABC Life ?
Une autre manière d’aborder le développement personnel !
Je ne crois pas qu’il existe une méthode, un outil ou une personne capable de vous donner toutes les réponses sur votre vie.
Astrologie, Human Design, tarot, coaching, introspection… Toutes ces approches peuvent apporter des éclairages précieux.
Mais elles peuvent aussi devenir une nouvelle manière de chercher à l’extérieur la réponse que l’on n’ose plus chercher en soi.
ABC Life défend une approche différente.
Utiliser les outils pour mieux se comprendre, sans s’enfermer dans ce qu’ils disent de nous.
Recevoir un regard extérieur, sans lui abandonner notre pouvoir de décision.
Questionner ce que nous voulons, plutôt que de poursuivre automatiquement ce que nous avons appris à vouloir.
Et surtout, transformer progressivement cette compréhension en choix, en expériences et en actions concrètes.
Au fil de mon parcours personnel et professionnel, ma manière de travailler s’est progressivement structurée autour de trois mouvements.
Ils constituent aujourd’hui la Méthode ABC.
A - ACCUEILLIR
Voir ce qui est réellement là.
Accueillir qui vous êtes aujourd’hui, votre situation, vos besoins, vos envies, vos contradictions, vos forces et vos limites.
C’est aussi regarder ce que vous avez parfois appris à minimiser, à combattre ou à nier chez vous.
Parce qu’il est difficile de construire quelque chose de juste à partir de ce que l’on refuse d’abord de voir.
B - BOUSSOLE
Retrouver vos propres repères.
Faire la différence entre ce que vous voulez réellement, ce que vous pensez devoir vouloir et ce que votre environnement vous a appris à considérer comme désirable.
Observer ce qui vous nourrit, ce qui vous éloigne de vous-même et ce qui mérite réellement votre énergie.
Il ne s’agit plus de demander :
« Qu’est-ce que je devrais faire ? »
Mais progressivement de pouvoir répondre à :
« Qu’est-ce qui est juste pour moi ? »
C - CONSTRUIRE
Transformer la compréhension en réalité.
Comprendre peut provoquer une prise de conscience. Mais une prise de conscience ne transforme pas automatiquement une vie.
Construire, c’est choisir. Essayer. Agir. Ajuster. Parfois se tromper. Recommencer autrement.
C’est accepter que l’alignement ne soit pas un état parfait à atteindre, mais quelque chose qui se construit dans la manière dont vous vivez et dans les décisions que vous prenez.
Une vie qui vous ressemble ne se trouve pas. Elle se construit.
Une même philosophie, différentes façons de vous accompagner.
Je mobilise mon regard, mon expertise et différents outils pour analyser une situation, votre fonctionnement ou une période particulière et vous apporter davantage de clarté.
Nous travaillons à partir de votre objectif afin de vous permettre de prendre du recul, faire vos choix et les transformer progressivement en actions.
Je vous transmets des approches, des connaissances et des pratiques que vous pouvez intégrer et utiliser progressivement de manière autonome.
Pourquoi ABC ?
Ce sont aussi mes propres initiales : Anne Bisson Clément.
La méthode porte donc naturellement à la fois ma vision du travail que je propose et l’identité que j’ai construite au fil des années.
ABC Life est l’univers qui rassemble cette vision.